不久的两年前，很多人都不知道演员黄秋生在公开寻找从小就遗弃自己的亲生父亲。

你应该已经看过相关新闻了：黄秋生的父亲是英国人，在他 4 岁时，父亲离开了香港，抛弃了他和母亲。从 12 岁起彻底失去联系。

在 56 岁这一年，他在网上公开寻找父亲。结果找到了同父异母的两位在澳洲的哥哥。并得知父亲已经在 1988 年去世了。

老兄弟温馨团聚，黄秋生对父亲释然。故事的结局让人感慨。

最让人唏嘘的还是黄秋生本人。

在 BBC 的采访里，他有一句话特别令人心疼——

他说自己对寻亲结果很高兴：“原来也有值得我开心的事情。”

黄秋生年近 60，功成名就。被认为是个脾气不好惹的明星，又是有实力的香港影帝。

因为父亲的遗弃，他的前半生充满痛苦。也一度对消失的父亲充满仇恨。

却是他主动寻找自己遭人恨的父亲，并在见到两个哥哥后说了这句话。

——原来也有值得我开心的事情。

我同事说：这可能是这么长时间以来，我们见过的最动人的与原生家庭和解的故事。

但这句话只对了一半。

这其实是个最动人的与自己和解的故事。

黄秋生的那句话令人心疼，是因为他云淡风轻地说出了自己的苦。

心里越苦的人，一丝甜就能满足。

我每隔几天，都会在后台看到收到原生家庭有关的留言，看到家暴、离异、抛弃、重男轻女等问题是如何让一个人深陷自我怀疑与痛苦。这种伤害的持久，会严重到让人怀疑自己根本甩不掉。

读者@秋和 十八年来一直承受家暴。她问我：

像我这样的人，有什么资格谈爱呢？我这样人再好又能有多好？

她的初恋只持续了四天，“像个笑话”。

读者@漠 小时候父亲连续出轨两次，她的亲戚都跟她说：妈妈是为了你才忍着没离婚，你欠你妈太多了，要好好报答她。从那之后，她再也没法拒绝妈妈的任何要求，觉得自己就是个累赘。

黄秋生呢？

小时候，同学都嘲笑他是“异类”、“私生子”、“番鬼仔”。

他说：被欺负死了，像个怪物。

后来人变得不爱说话，敏感，行为粗暴。被老师当做问题少年。

这是伤害的后果，人会认为自己：

不够好、不值得、没资格。很多人终其一生都在跟这种习惯性的自我否定作斗争。

更负面的影响是，很多人因为这种自我否定，放弃了自己。

因为反抗很难，会认定自己这辈子“就这样了”。

读者@Gevin 很爱他女友，但两人卡在了结婚这件事上。

他女友说：“我觉得我一辈子也结不了婚了。我根本不知道真心相爱的家庭是什么样子，我连个榜样都没有，我在他们那里，都是多余的人。”